Masaža je opći izraz gnječenja, pritiskanja, glađenja, stiskanja, udaranja i označava tretman vaše kože, mišića, tetiva i ligamenata.

Prije više tisuća godina stari Grci su vjerovali u brojne azijske kulture, da svkodnevna masaža ima pozitivan učinak na dobrobit i zdravlje ljudi. I danas se većina medicinskih stručnjaka slaže s tvrdnjama, da masaža snižava krvni pritisak, poboljšava cirkulaciju krvi i pospješuje proces ozdravljenja.

Masažne stolice pomažu poboljšati cirkulaciju krvi fizički manipulirajući mekim tkivima. Poboljšani protok krvi povećava dotok kisika i hranjivih tvari u mišićne stanice i time pokreću uklanjanje toksina iz tijela, povećavajući apsorpciju viška tekućine u mekim tkivima.
Osoba sa slabim protokom krvi može imati mnogobrojne probleme: zadržavanje tekućine u ekstremitetima (prsti), hladne ruke i noge, umor i bol uzrokovana nakupljanjem mliječne kiseline u mišićima.  Dobar protok krvi obogaćuje umorne mišiće kisike potrebnim za obnavljanje.